血圧改善

歯科で血圧が160くらいあると言ったら降圧薬を飲んだ方がいいと強く勧められて少し怖くなった。血圧が高くても特に症状が無いのだから大丈夫だろうと思っていたのだが...。降圧剤を飲み始めればず～と続ける事になる訳で、その前に何か出来ることは無いか？調べてみたところ、唯一、悪い習慣と言えばこれかなぁ？と思ったのはお酢だ。子供のころから酸味が嫌いで酸っぱいものは食べない。お酢は血管を柔らかくする作用があるらしく、私に欠けているとすれば酸味を取らないと言う事だろう。そこで、嫌々ではあるがお酢を飲むことにした。勿論、そのまま飲むのは論外。一日に20ccくらい食べ物や飲み物に混ぜて摂れば良いらしいので、黒酢を蜂蜜で割りジュースや牛乳に混ぜて飲むことにした。ついでにＲ１ヨーグルトと納豆も毎日食べることにした。
５ヵ月程経った現在、健康診断の結果で最高109／最低78と劇的に下がった。ちょっとビックリ。こんな事で下がるんだ！ウォーキングは続けているし、BMIも22でメタボから脱出。お医者さんからも、この年齢で何も薬を飲まず悪い数値が無いのはスゴイ！と言われ少し鼻高々でアリマス。これは100歳まで生きるやもしれやせんねぇ、うふふふふ。

スーツケース新調

キャリーバッグが壊れた。30年近く使っていたのだがついに寿命が来てしまった。今年初めに引手のプラスチックが折れたので金属棒とデブコンで修理。次に何処か壊れたら買い替えようと思っていたらキャスターのゴムが破断。ゴム用接着剤で修理したのだが敢え無く再発。そろそろ寿命だな。ゼロハリバートンの頑丈なバッグだった。韓国、台湾、香港、中国、タイ、インドネシア、インド、ギリシャ、ルクセンブルグ、UAE、エチオピア、オーストラリア、グアム、ハワイ、カナダ、アメリカと世界中を飛び回った良い相棒だった。一流品は高価だが耐久性が高いので長く使える。次も信頼性の高いキャリーにしたいと色々検討した結果デルセーのモンマルトルエアーＭサイズに決めた。商品や機材を運ぶので軽量で柔軟なソフトタイプの方が向いているのだ。今のキャリーバッグに合わせて機材をカットしているので同等か少し大きめでなくてはならない。Ｍサイズならば今より大きくて軽い。日本では知名度が低いがデルセーはメジャーなメーカーだ。これから一緒に仕事に行くよ！頼むぜデルセー！

向かって左がゼロ、右がデルセー。デルセーの方が一回り大きい。しかし、重量はゼロの5kgに対してデルセーは3kgとかなり軽い。その分側面がかなり薄い。重い石に耐えられるかな？チョット不安。

これまではゼロにギチギチに詰め込んで、入りきらない貝とクッション材はリュック運んでいた。

同じ中身をデルセーに入れるとかなり余裕がある。トレイの上が全部空くので、ここに貝とクッション材くらい入りそうだ。リュック無しでもいけるかな？

鋼の錬金術師 完結編 最後の錬成

チョット時間が経ってしまったがハガレンの最終版を観た感想を書いておこう。上映最終日だったので何と観客は私ともう一人の二人きりだ。あまり大きくない部屋とは言っても新作映画で二人きりは初めてだ。最初は貸し切り気分で良いと思ったのだが、何だか居心地が悪くなってきた。やっぱり映画館で観るならばある程度の観客が居ないと寂しい感じがする。
映画の出来は悪くなかったとは思うのだが、如何せん３作目なのでかなりマンネリ感は強い。アベンジャーズなんかはよく頑張っているなぁ。毎回違うストーリーだから持つのかな。前の２作や漫画、アニメを見ていない人には場面設定や展開が判りにくかったのではないか？とも思う。勿論、そんな事は承知の上で製作しているのだから確信犯ではあるのだが、そうであれば原作にはない新しい要素をぶち込んできても良かったのでは無いだろうか？別に眠くなるほど出来が悪い訳では無く、さりとて褒められるところがある訳でも無く、少し残念な作品になってしまったように思う。やはり漫画原作の映画化はかなり難しい。次はザ・ファブルの新作に期待しよう。